אנחנו אחרי חודשים בהם שהינו בבית, עם מגבלות כאלה ואחרות על היציאה. חודשים בהם, מצד אחד רצינו לבקר את ההורים שלנו, להביא אליהם את הנכדים ומצד שני רצינו להגן עליהם, והם הרי אוכלוסיית הסיכון. ההמלצה עבורם היתה להישאר ספונים בבית ולהימנע מיציאה החוצה וממפגש עם הנכדים… […]
הזמן לא עוצר מלכת ועל אף שקשה לרובנו להאמין ולקבל זאת, הזיקנה תגיע גם אלינו. מה זה אומר "הזיקנה תגיע אלינו"? בתהליך הזדקנות נחווה מגוון תהליכים ודברים שקורים לגוף שלנו. אפשר לחלק את השינויים הללו לתתי קבוצות – פיסיולוגיים, קוגניטיביים ופסיכולוגיים. […]
בעונת החורף קשישים נוטים לסבול יותר ממחלות כגון: שפעת, דלקות ריאות, קורונה ועוד.
הגורם העיקרי שמשפיע על תחלואת קשישים בחורף נובע מהעובדה שמנגנון הוויסות הפנימי שלהם עובד פחות טוב וכך הם גם מתלבשים פחות מתאים למזג האוויר וגם הגוף מתקשה לחמם את עצמו.
אז על מה חשוב להקפיד בשביל לשמור על הבריאות בחורף? […]
